Tři cesty - jedna metoda

Všechny vedou k tomu samému: kapacitě, ze které vedete. Liší se hloubkou a časem.

Která cesta je pro vás?

Všechny cesty pracují s nervovým systémem a vedou k dlouhodobé stabilitě.
Rozdíl je v tempu a hloubce.

AUDIT (JEDNORÁZOVĚ)

→ Chcete jasnou diagnostiku hned
→ Potřebujete vědět, kde začít
→ Nechcete čekat na kolaps
→ Hledáte ihned použitelný plán

RESTART (3 MĚSÍCE)

→ Cítíte, že to takhle už nejde dál
→ Potřebujete rychlou stabilizaci
→ Chcete konkrétní nástroje hned
→ Máte jasné symptomy přetížení

MASTERY (6-12 MĚSÍCŮ)

→ Nechcete jen "uhasit požár"
→ Pro velké cíle bez oběti zdraví
→ Chcete dlouhodobě růst z klidu
→ Hledáte hlubokou změnu

JEDNORÁZOVĚ

Audit Kapacity

Jasná diagnóza + okamžitý plán

Pro koho
Pro ženy ve vedení, které cítí, že jedou na hraně, ale nechtějí čekat na kolaps.

Výsledek: Jasně identifikujete, kde ztrácíte energii, kde je nervový systém přetížený a jakých 3–5 změn přinese nejrychlejší úlevu a stabilitu.

Audit Kapacity z klidu je intenzivní 90min sezení, které vám dá okamžitě použitelný plán, jak zastavit přetížení dřív, než zastaví vás.

Co obsahuje

  • 90 min individuální práce
  • Nervový scan (mapa přetížení + kapacitních děr)
  • 3min nástroj na okamžitý reset (audio/video)
  • Personalizovaný 14denní stabilizační plán
  • Přístup ke mně v chatu pro otázky
  • Následně 30min konzultace k nasměrování

7 500 Kč

Jednorázová investice

Mám zájem o Audit

3 MĚSÍCE

Restart

Rychlá, intenzivní transformace

Pro koho
Pro ženy, které už cítí, že to takhle dál nepůjde - únava, tlak, symptomy těla a neschopnost vypnout.

Výsledek během 12 týdnů: Obnovíte kapacitu, energii, hranice a stabilitu, aniž byste musela „zastavit život". Naučíte se nástroje, které fungují i v rušných dnech.

Restart je tříměsíční proces, který pracuje s hlubokou regulací nervového systému. Nepotřebujete další "lepší" mindset, potřebujete kapacitu.

Co obsahuje:

  • Úvodní kapacitní diagnostiku
  • 1× týdně 60min individuální sezení
  • Personalizované 3min nástroje pro regulaci a energii
  • Resetovací protokol pro náročné dny
  • Integraci do života a byznysu (delegace, rytmus, hranice)
  • Průběžnou podporu v chatu (Po–Pá)

Výsledky, které můžete očekávat

  • Víc energie, méně stresových propadů
  • Schopnost vypnout a odpočívat beze strachu
  • Jasnější hlava a větší rozhodovací kapacita
  • Stabilnější výkon bez přetížení
  • Lepší spánek, trávení, hormony, kůže
  • Návrat radosti a lehkosti

36 000 Kč

při platbě najednou

nebo  39 000 Kč ve 3 splátkách

Rozložení plateb možné

Mám zájem o Restart

6-12 MĚSÍCŮ

Mastery

Hluboká, dlouhodobá změna

Pro koho

Pro ženy, které chtějí nejen „už nehasit požár", ale dlouhodobě růst, tvořit a vést z klidu. Vhodné i pro CEO, zakladatelky, tvůrkyně a ženy, které mají velké cíle a nechtějí obětovat zdraví.

Výsledek: Získáte dlouhodobě stabilní nervový systém, vysokou kapacitu a pevné vnitřní vedení, které se promítne do práce, vztahů i financí.

Mastery je hluboká, kontinuální spolupráce, kde spolu kultivujeme vaše tělo, rytmy, hranice i výkon. Je to cesta k dlouhodobé stabilitě, růstu a lehkosti, kterou necítíte jen v hlavě, ale hlavně v těle.

Co obsahuje:

  • Úvodní + průběžné kapacitní mapování
  • 3–4 sezení měsíčně
  • Individuální neuro-somatický protokol
  • Kapacitní plán pro byznys / leadership
  • VIP podpora v chatu (Po–Ne)
  • Krizové 15min SOS hovory (3–5/měsíc)
  • Přístup do všech mini-nástrojů + aktualizací

Výsledky, které můžete očekávat

  • Stabilní energie, menší reaktivita
  • Jasnost, rozhodnost, emoční kapacita
  • Hlubší klid v těle bez ohledu na zátěž
  • Udržitelně vyšší výkon
  • Méně sebesabotáže, víc uvolněného leadershipu
  • Tělo, které vás neshazuje, ale nese

Cena na míru

Program je stavěn přesně na vaše potřeby - délku, intenzitu konzultací a doplňkové aktivity. Cenu stanovíme společně po úvodní konzultaci.

Rozložení plateb možné

Mám zájem o Mastery

Investice

Tři cesty, jedna metoda, různá hloubka.

AUDIT KAPACITY
7 500 Kč
Jednorázové sezení
🗸 90 min individuální konzultace
🗸 Nervový sken
🗸 14denní plán
🗸 30min follow-up
Mám zájem
RESTART
36 000 Kč
při platbě najednou
NEJPRODÁVANĚJŠÍ
🗸 3 měsíce spolupráce
🗸 1x týdně 60min sezení
🗸 Chat podpora Po-Pá
🗸 Personalizované nástroje
Mám zájem
MASTERY
Individuální
cena podle rozsahu
🗸 6-12 měsíců
🗸 3-4x měsíčně sezení
🗸 VIP podpora 24/7
🗸 SOS hovory
Mám zájem

Rozložení plateb je možné u všech programů. Detaily probereme na discovery callu.

Časté otázky

Jak poznám, který program je pro mě?

Pokud cítíte, že to takhle už dál nejde, ale nechcete čekat na kolaps, začněte Auditem. Pokud máte jasné symptomy přetížení a potřebujete rychlou stabilizaci, jděte do Restartu. Pokud nechcete jen "uhasit požár", ale dlouhodobě růst, je pro vás Mastery. Pokud si nejste jistá, probereme to na discovery callu.

Je tohle terapie?

Ne. Kapacita z klidu je metoda zaměřená na práci s nervovým systémem a kapacitou pro výkon a vedení. Pracujeme s polyvagální teorií, regulací a somatickými nástroji. Pokud potřebujete terapii (těžká deprese, trauma, diagnostikované poruchy), doporučuji začít u terapeuta nebo psychiatra.

Kolik času to zabere týdně?

Audit: 90 minut + 30 minut follow-up. Restart: 60min sezení týdně + 3–10 minut denně na nástroje. Mastery: 60min sezení 3–4× měsíčně + individuální práce dle potřeby. Nepracujeme s hodinami meditace, pracujeme s mikropraxí, která se vejde do rušného dne.

Funguje to on-line?

Ano. Všechna sezení probíhají on-line přes Teams/Zoom. Práce s nervovým systémem funguje stejně dobře on-line jako osobně – důležité je, že máte klidné místo, kde vás nikdo neruší.

Musím mít zkušenosti s prací s tělem nebo nervovým systémem?

Ne. Začínáme od základů. Vše, co potřebujete, se naučíte během spolupráce. Nepotřebujete meditovat ani mít zkušenosti s jakoukoliv prací s tělem. Všechno je přizpůsobené vašemu tempu a kapacitě.

Co když to nebude fungovat?

Práce s nervovým systémem není o "funguje/nefunguje". Je to o tom, jestli jste ochotná věnovat tomu čas a konzistenci. Pokud po prvních 2–3 sezeních cítíte, že to není pro vás, probereme to otevřeně. Nejsem tu, abych vás přesvědčovala – jsem tu, abych pracovala s těmi, kdo to chtějí.

Mohu si to rozložit na splátky?

Ano. U všech programů je možné rozložení plateb. Restart: 3 splátky (39 000 Kč celkem). Mastery: individuální nastavení. Detaily probereme na discovery callu.

Jaké máte vzdělání/certifikace?

Formální vzdělání mám zdravotnické a psychologické a dvacet let pracuji s tělem (tanec, pilates, somatika). Neustále se vzdělávám v několika souvisejících oblastech. Prošla jsem si vlastním vyhořením a hlubokou prací s nervovým systémem. Moje metoda vychází z polyvagální teorie, neuro-somatiky a dvaceti let vlastní praxe. Nejsem terapeutka ani lékařka, jsem průvodkyně prací s kapacitou.

Co když nemám čas na další program?

To je přesně důvod, proč tohle není "další program". Nepřidávám vám úkoly, hodiny videa nebo workbooky. Pracujeme s tím, co už děláte – jen jinak. Nástroje zabírají 3–10 minut denně. Sezení probíhají on-line, takže nemusíte nikam jezdit. Pokud nemáte čas na 3 minuty denně, pravděpodobně potřebujete začít ještě dřív, než si myslíte.

Co když to zkouším už roky a nic nepomohlo?

To slyším často a většinou to znamená, že jste zkoušela všechno nad úrovní nervového systému - mindset, produktivitu, hranice nebo terapii. Ale pokud je nervový systém v chronickém přetížení, žádná z těchto věcí nevydrží. Tohle je práce s nervovým systémem, ne přes něj. Je to jiná vrstva. A ano, i když už jste zkoušela hodně, tohle může fungovat.

Máte jinou otázku?

Napište mi a ráda odpovím.

eva@evajakesova.cz

Jak to funguje

Vyplníte formulář

Řeknete mi, kde jste právě teď a který program vás zajímá

Ozvu se s discovery callem

Během 30minutového hovoru zjistíme, jestli je to pro vás, co potřebujete a jak by spolupráce vypadala

Začneme

Pokud si sedneme, začneme pracovat - s jasným plánem, strukturou a cílem

Dotazník ke spolupráci

Vyplnění zabere 3-4 minuty. Po odeslání se ozvu s nabídkou discovery callu.

Odeslat poptávku

Tři cesty - jedna metoda

Všechny vedou k tomu samému: kapacitě, ze které vedete. Liší se hloubkou a časem.

Která cesta je pro vás?

Všechny pracují s nervovým systémem a vedou k dlouhodobé stabilitě.
Rozdíl je v tempu a hloubce.

AUDIT (JEDNORÁZOVĚ)

→ Chcete jasnou diagnostiku hned
→ Potřebujete vědět, kde začít
→ Nechcete čekat na kolaps
→ Hledáte ihned použitelný plán

RESTART (3 MĚSÍCE)

→ Cítíte, že to takhle už nejde dál
→ Potřebujete rychlou stabilizaci
→ Chcete konkrétní nástroje hned
→ Máte jasné symptomy přetížení

MASTERY (6-12 MĚSÍCŮ)

→ Nechcete jen "uhasit požár"
→ Pro velké cíle bez oběti zdraví
→ Chcete dlouhodobě růst z klidu
→ Hledáte hlubokou změnu

JEDNORÁZOVĚ

Audit Kapacity

Jasná diagnóza + okamžitý plán

Pro koho
Pro ženy ve vedení, které cítí, že jedou na hraně, ale nechtějí čekat na kolaps.

Výsledek: Jasně identifikujete, kde ztrácíte energii, kde je nervový systém přetížený a jakých 3–5 změn přinese nejrychlejší úlevu a stabilitu.

Audit Kapacity z klidu je intenzivní 90min sezení, které vám dá okamžitě použitelný plán, jak zastavit přetížení dřív, než zastaví vás.

Co obsahuje

  • 90 min individuální práce
  • Nervový scan (mapa přetížení + kapacitních děr)
  • 3min nástroj na okamžitý reset (audio/video)
  • Personalizovaný 14denní stabilizační plán
  • Přístup ke mně v chatu pro otázky
  • Následně 30min konzultace k nasměrování

7 500 Kč

Jednorázová investice

Mám zájem o Audit

3 MĚSÍCE

Restart

Rychlá, intenzivní transformace

Pro koho
Pro ženy, které už cítí, že to takhle dál nepůjde - únava, tlak, symptomy těla a neschopnost vypnout.

Výsledek během 12 týdnů: Obnovíte kapacitu, energii, hranice a stabilitu, aniž byste musela „zastavit život". Naučíte se nástroje, které fungují i v rušných dnech.

Restart je tříměsíční proces, který pracuje s hlubokou regulací nervového systému. Nepotřebujete další "lepší" mindset, potřebujete kapacitu.

Co obsahuje:

  • Úvodní kapacitní diagnostiku
  • 1× týdně 60min individuální sezení
  • Personalizované 3min nástroje pro regulaci a energii
  • Resetovací protokol pro náročné dny
  • Integraci do života a byznysu (delegace, rytmus, hranice)
  • Průběžnou podporu v chatu (Po–Pá)

Výsledky, které můžete očekávat

  • Víc energie, méně stresových propadů
  • Schopnost vypnout a odpočívat beze strachu
  • Jasnější hlava a větší rozhodovací kapacita
  • Stabilnější výkon bez přetížení
  • Lepší spánek, trávení, hormony, kůže
  • Návrat radosti a lehkosti

36 000 Kč

při platbě najednou
nebo  39 000 Kč ve 3 splátkách

Rozložení plateb možné

Mám zájem o Restart

6-12 MĚSÍCŮ

Mastery

Hluboká, dlouhodobá změna

Pro koho

Pro ženy, které chtějí nejen „už nehasit požár", ale dlouhodobě růst, tvořit a vést z klidu. Vhodné i pro CEO, zakladatelky, tvůrkyně a ženy, které mají velké cíle a nechtějí obětovat zdraví.

Výsledek: Získáte dlouhodobě stabilní nervový systém, vysokou kapacitu a pevné vnitřní vedení, které se promítne do práce, vztahů i financí.

Mastery je hluboká, kontinuální spolupráce, kde spolu kultivujeme vaše tělo, rytmy, hranice i výkon. Je to cesta k dlouhodobé stabilitě, růstu a lehkosti, kterou necítíte jen v hlavě, ale hlavně v těle.

Co obsahuje:

  • Úvodní + průběžné kapacitní mapování
  • 3–4 sezení měsíčně
  • Individuální neuro-somatický protokol
  • Kapacitní plán pro byznys / leadership
  • VIP podpora v chatu (Po–Ne)
  • Krizové 15min SOS hovory (3–5/měsíc)
  • Přístup do všech mini-nástrojů + aktualizací

Výsledky, které můžete očekávat

  • Stabilní energie, menší reaktivita
  • Jasnost, rozhodnost, emoční kapacita
  • Hlubší klid v těle bez ohledu na zátěž
  • Udržitelně vyšší výkon
  • Méně sebesabotáže, víc uvolněného leadershipu
  • Tělo, které vás neshazuje, ale nese

Cena na míru

Program je stavěn přesně na vaše potřeby - délku, intenzitu konzultací a doplňkové aktivity. Cenu stanovíme společně po úvodní konzultaci.

Rozložení plateb možné

Mám zájem o Mastery

Časté otázky

Jak poznám, který program je pro mě?

Pokud cítíte, že to takhle už dál nejde, ale nechcete čekat na kolaps, začněte Auditem. Pokud máte jasné symptomy přetížení a potřebujete rychlou stabilizaci, jděte do Restartu. Pokud nechcete jen "uhasit požár", ale dlouhodobě růst, je pro vás Mastery. Pokud si nejste jistá, probereme to na discovery callu.

Je tohle terapie?

Ne. Kapacita z klidu je metoda zaměřená na práci s nervovým systémem a kapacitou pro výkon a vedení. Pracujeme s polyvagální teorií, regulací a somatickými nástroji. Pokud potřebujete terapii (těžká deprese, trauma, diagnostikované poruchy), doporučuji začít u terapeuta nebo psychiatra.

Kolik času to zabere týdně?

Audit: 90 minut + 30 minut follow-up. Restart: 60min sezení týdně + 3–10 minut denně na nástroje. Mastery: 60min sezení 3–4× měsíčně + individuální práce dle potřeby. Nepracujeme s hodinami meditace, pracujeme s mikropraxí, která se vejde do rušného dne.

Funguje to on-line?

Ano. Všechna sezení probíhají on-line přes Teams/Zoom. Práce s nervovým systémem funguje stejně dobře on-line jako osobně – důležité je, že máte klidné místo, kde vás nikdo neruší.

Musím mít zkušenosti s prací s tělem nebo nervovým systémem?

Ne. Začínáme od základů. Vše, co potřebujete, se naučíte během spolupráce. Nepotřebujete meditovat ani mít zkušenosti s jakoukoliv prací s tělem. Všechno je přizpůsobené vašemu tempu a kapacitě.

Co když to nebude fungovat?

Práce s nervovým systémem není o "funguje/nefunguje". Je to o tom, jestli jste ochotná věnovat tomu čas a konzistenci. Pokud po prvních 2–3 sezeních cítíte, že to není pro vás, probereme to otevřeně. Nejsem tu, abych vás přesvědčovala – jsem tu, abych pracovala s těmi, kdo to chtějí.

Mohu si to rozložit na splátky?

Ano. U všech programů je možné rozložení plateb. Restart: 3 splátky (39 000 Kč celkem). Mastery: individuální nastavení. Detaily probereme na discovery callu.

Jaké máte vzdělání/certifikace?

Formální vzdělání mám zdravotnické a psychologické a dvacet let pracuji s tělem (tanec, pilates, somatika). Neustále se vzdělávám v několika souvisejících oblastech. Prošla jsem si vlastním vyhořením a hlubokou prací s nervovým systémem. Moje metoda vychází z polyvagální teorie, neuro-somatiky a dvaceti let vlastní praxe. Nejsem terapeutka ani lékařka, jsem průvodkyně prací s kapacitou.

Co když nemám čas na další program?

To je přesně důvod, proč tohle není "další program". Nepřidávám vám úkoly, hodiny videa nebo workbooky. Pracujeme s tím, co už děláte – jen jinak. Nástroje zabírají 3–10 minut denně. Sezení probíhají on-line, takže nemusíte nikam jezdit. Pokud nemáte čas na 3 minuty denně, pravděpodobně potřebujete začít ještě dřív, než si myslíte.

Co když to zkouším už roky a nic nepomohlo?

To slyším často a většinou to znamená, že jste zkoušela všechno nad úrovní nervového systému - mindset, produktivitu, hranice nebo terapii. Ale pokud je nervový systém v chronickém přetížení, žádná z těchto věcí nevydrží. Tohle je práce s nervovým systémem, ne přes něj. Je to jiná vrstva. A ano, i když už jste zkoušela hodně, tohle může fungovat.

Máte další dotazy?

Napište mi a ráda odpovím.

eva@evajakesova.cz

Jak to funguje

Vyplníte formulář

Řeknete mi, kde jste právě teď a který program vás zajímá

Ozvu se s discovery callem

Během 30minutového hovoru zjistíme, jestli je to pro vás, co potřebujete a jak by spolupráce vypadala

Začneme

Pokud si sedneme, začneme pracovat - s jasným plánem, strukturou a cílem

Dotazník ke spolupráci

Vyplnění zabere 3-4 minuty. Po odeslání se ozvu s nabídkou discovery callu.

Vyplnit dotazník
Tato stránka používá cookies

Používáme pouze základní anonymní statistiky, abychom mohli zlepšovat obsah pro vás. Nepoužíváme invazivní sledování ani remarketing. Více informací najdete v našich zásadách ochrany soukromí. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše